<h3>Sterkere kjerne. Sterkere overalt.</h3>



<p>Trening av muskler rundt kjerne; mage, rumpe og rygg, er en viktig ingrediens for en sterk og sunn kropp.&nbsp;En sterkere kjerne gjør hele deg sterkere, slik at du mestrer hverdagens utfordringer bedre.</p>



<p>Alle bevegelser i CORE™ gir deg valgmuligheter, slik at det er utfordrende men oppnåelig ut ifra ditt nivå. Gjennom en 30-minutters treningsøkt guider dyktige instruktører deg gjennom korrekt teknikk for maksimalt utbytte av øvelsene.</p>



<h4>LESMILLS CORE™ passer for;</h4>



<p>Alle! Du tilpasser selv hvor hardt du kan/ønsker å trene og vil oppleve progresjon i treningen din.</p>