25. april starter Personlig Trener Cathrine opp et 6 ukers kurs for deg som skal delta i et løp i sommer eller bare vil bli en bedre løper.



Styrketrening er viktig for løpere for å forebygge skader og forbedre løpsteknikken.



<ul><li>6 uker</li><li>1 styrkeøkt i uka</li><li>Veiledning på teknikk</li><li>Skreddersydd styrkeprogram for løping</li></ul>



Kurset passer for alle nivåer, her er målet å bli bedre utfra ditt eget utgangspunkt.



Pris: 1800,- 6 plasser



Fyll ut din informasjon under, så vil Cathrine kontakte deg med mer info!

Styrketrening for løpere