Velkommen til Family Østsiden

• Vi er kjent for vårt sosiale og inkluderende treningsmiljø, og det har vi tatt med oss over til Østsiden ❤️


• Super beliggenhet rett ved brohodet med gratis parkering.


• Vi har åpent ukedager fra kl. 05:00-23:00 og i helger kl. 05:00-22:00.


• Mandag, onsdag og fredag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00 og 16:00-19:00. Tirsdag og torsdag er vi bemannet fra 12:00-16:00. Lørdag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00. Søndag er vi ubemannet.


• Sosial sone - vi spanderer kaffen ☕️

Vi hjelper deg i gang

Hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemskapet ditt ✨ Vi er et velutstyrt senter med alt du måtte trenge for egentrening.  I tillegg tilbyr vi PT-timer for deg som trenger et ekstra push på trening.

• Kondisjonspark med tredemøller, sykler, romaskiner, stakemaskiner og ellipse-apparater.


• Stort utvalg av styrkeapparater med egne vektmagasiner.


• Plateloaded-apparater hvor du selv legger på vektskiver for å bestemme din belastning.


• Funksjonell sone med Crossfit rigg til slynge og egenkroppstrening.


• Løftestasjoner for trening av markløft og knebøy.


• Løpematte hvor man kan jobbe med spenst, styrketrening og hurtighet.


• Relax-sone for uttøying og mage/rygg trening.

Spørsmål?

Lurer du på noe er vi tilgjengelig på Facebook eller e-post: familyostsiden@fsc.no Du er selvfølgelig alltid velkommen innom for en hyggelig prat og en kaffe i bemannet tid.