STERKARE SAMAN - Invester i helsa di!

STERKARE SAMAN er eit livsstilskurs for deg som ønsker å investere i helsa di.
Gjennom nøye planlagte økter, tett oppfølging og variert trening vil du oppleve både fremgang og meistring – uansett startnivå. Vi søker ti personar som ønsker livsstilsendring.

STERKARE SAMAN er eit 4-vekers kurs som inkluderer:

  • To treningsøkter i veka. Varierte treningsøkter i små grupper. Øktene er designa av personleg trenar med fokus på styrke og kondisjon.
  • Tilpassa individuelt treningsprogram for eigentrening. 
  • Rådgiving for ein meir aktiv livsstil.
  • Eit støttande fellesskap med andre kursdeltakarar.
  • Motivasjon og oppfølging.

Vår erfarne PT Elisabeth Innselset har lang erfaring frå treningsbransjen. Ho fram til å hjelpe deg med å nå dine mål, tilpasse treninga til dine behov og støtte deg gjennom reisa mot ei betre helse og ein sterkare kropp.  

Kursperiode: veke 2-5.
Oppstart: Tysdag 7. januar.
Treningstidspunkt: 
Tysdagar klokka 16.30.
Søndagar klokka 18.00.
Stad: FAMILY Voldahallen @Crossfit6100, Vevendelvegen 31.

Pris: 5000,- Kampanjepris kr. 2990,-
Påmeldingsfrist tysdag 17. desember.

Fyll ut skjemaet for å melde deg på!