Slik får du mest ut av medlemskapet hos oss!

Å være medlem av et treningssenter er mer enn bare å ha tilgang til vekter og tredemøller – det er en mulighet til å investere i din egen helse og velvære på en måte som passer din livsstil. Enten du er ny på treningssenter eller har vært medlem i flere år, er det alltid rom for å få enda mer ut av medlemskapet ditt. Her er noen tips til hvordan du kan optimalisere opplevelsen din!

Utforsk hele senteret.

Det er lett å falle inn i en rutine med å bruke de samme apparatene eller delta på de samme gruppetimene, men treningssenteret har ofte mye mer å tilby. Prøv noe nytt! Enten det er yoga, styrketrening, spinning eller noe helt annet, kan det å variere treningen gi bedre resultater og holde motivasjonen oppe. 

Delta på gruppetimer.

Gruppetimer er en fantastisk måte å få en guidet treningsøkt på, møte andre medlemmer, og få ekstra motivasjon. Våre instruktører er der for å hjelpe deg med å presse deg selv litt ekstra, samtidig som de sørger for at du gjør øvelsene riktig. Dette kan også være en flott måte å introdusere variasjon i treningen din på. 

Dersom du føler at du står fast i treningen din, eller ønsker å nå spesifikke mål, kan det være lurt å investere i en personlig trener. En personlig trener kan skreddersy en treningsplan som er tilpasset dine mål og behov, og hjelpe deg med å oppnå resultater raskere og tryggere. 

Visste du at med vårt Premium-medlemskap har du tilgang til over 70 treningssentre over hele Norge? Dette inkluderer alle Family Sports Club, Aktiv365, Aktiv Trening sentre. I tillegg vil 21 Sporty24 sentre snart være tilgjenglig også. Uansett hvor du befinner deg i landet, kan du alltid finne et tilgjengelig senter. I tillegg får du gratis konsultasjon med en personlig trener. Dette gir deg en flott start på treningsreisen din. Gruppetimer er også inkludert i Premium-medlemskapet. Du kan delta på så mange timer du ønsker uten ekstra kostnad. Medlemskapet gir deg fleksibiliteten til å trene hvor som helst, og ekstra fordeler som hjelper deg med å nå dine mål raskere.

Trening handler ikke bare om å jobbe hardt – det er også viktig å ta pauser og slappe av. Mange av våre sentre har sosiale soner hvor du kan ta en kopp kaffe, møte andre medlemmer, eller bare hente deg inn etter en tøff økt. Dette kan bidra til en mer balansert treningsopplevelse og øke trivselen din på senteret. 

Sjekk nåværende kampanjer og bli medlem i dag! Vi har sentre over hele landet klare til å ønske deg velkommen, enten du er nybegynner eller en erfaren treningsentusiast. Nåværende kampanjer kan du finne her.